Los recetas Diarios
Tiene efecto saciante, por lo que evita las ganas de ‘picar’ entre otras. “Tiene un efecto sosegado pero progresivo, por lo que es segura a dilatado plazo”, según Amil López. Eso sí, tiene sus peros: “Los alimentos bajos en calorías igualmente lo son en micronutrientes. He aprendido a ingerir correctamente sin sobrevenir deseo y he l